Nutrition & Santé

Nous sommes tous, nous golfeurs, à la recherche d’un swing qui corresponde à notre morphologie et à nos capacités physiques. L’entraînement régulier et la pratique du golf, comme toute autre activité sportive, peut entraîner des troubles musculaires, osseux et autres affections au niveau du membre inférieur et du rachis. Afin de cerner plus spécifiquement ces troubles, un bilan podologique orientera sur les différentes possibilités de soins.

  Une seule syllabe les différencie, “pré” et “pro” -biotiques sont souvent source de confusion. Les prébiotiques sont des fibres naturelles prése...

Pourquoi s'appelle-t-elle " la vitamine du soleil" ? Il existe plusieurs types de vitamine D. L’organisme humain est quant à lui capable de produi...

Le stress oxydatif est un déséquilibre entre la quantité excessive de radicaux libres et des antioxydants. Qu'est-ce que les "radicaux libres"? Le...

Vous n’avez pas échappé aux repas de fêtes de fin d’année: vive la détox ! Le concept de détox ne date pas d’hier... Il apparait dès la fin du 19è...

Pourquoi devrait-on privilégier une alimentation Bio, locale et de saison ? Voici les bonnes raisons que je retiens : pour l’intérêt nutritif et ...

Peu de produits naturels peuvent se targuer d’un succès incontestable de plusieurs milliers d’années : c’est l’Aloe Vera. Les aztèques, les pharaon...

La maca booste notre énergie et nous donne du tonus car c’est un concentré de protéines, vitamines, et minéraux. Dès l’origine, elle était consommé...

Le sucre ne fait pas seulement grossir, il a un impact désastreux sur notre santé.

Découvrez tous les effets dévastateurs et quelques astuces de Leila pour limiter les dégâts!

L’été qui s’achève marque la traditionnelle rentrée. Avec les vacances et les changements de rythme décalé, j’imagine que nous sommes nombreux à av...